自我按摩太淵穴：彎曲大拇指，以大拇指指腹及指尖垂直輕輕掐按，每次左右各1-3分鐘。
太淵穴屬於手太陰肺經之俞穴。因肺朝百脈，脈會太淵；肺主氣、司呼吸，故氣為血之統帥；且此處穴位開於寅，得氣最先，所以在人體穴道中佔有重要地位。太淵的穴位型態有如山澗深淵，而此處之氣血則猶如山澗流淌的溪水；溪水的寒熱溫涼及其多寡，直接影響並導致穴位局部環境的改變。此為透過深淵中所散發的水氣而引起的。本穴可調養身體虛弱、氣不足、講話有氣無力、面色蒼白、脈搏微弱等症狀，甚至對於「無脈症」，也具有極佳的改善效果。
主治：
- 針對氣不足、無脈症、流行性感冒、咳嗽、支氣管炎、氣喘、胸痛、咽喉腫痛等，具有療效。
- 長期按摩，對失眠、腕關節及周圍軟組織疾病、肋間神經痛等疾病有良好的調治效果。
本文內文引用自《超效命中取穴100%！：圖解經絡穴位按摩速查大全(獨家附贈:找穴速易通！人體標準穴位掛圖)》賴鎮源 /著
文章標籤
全站熱搜
留言列表
