任何人都能學會的按摩術
現代醫學研究也發現，腸道與大腦一樣有神經叢分布，證實了原本被認定由大腦製造的多種荷爾蒙，事實上是在腸道內產生的，腸道是人體的「第二個大腦」。
腸道產生的荷爾蒙，又稱為回春荷爾蒙或快樂荷爾蒙，包括促進睡眠的血清素，讓人有幹勁的多巴胺，以及為身體帶來潤澤效果的催產素。這些荷爾蒙對於容易內分泌失調的現代人來說不可或缺。
現代人難以感受到幸福，身體提早老化，多數都是因為壓力及暴飲暴食使腸道變污穢，內臟的氣流紊亂，造成「氣」的停滯。
古代人認為理所當然的「氣內臟」常識，現在已經透過科學證實，並且逐漸受到關注。氣內臟按摩是一種道教秘傳的傳統技術，一般人也許會覺得需要接受特殊訓練才能施作，但它其實是一種任何人都能學會的按摩術。
本文內文引用自《「氣內臟」自癒按摩法：每天按摩脾、肝、腎30秒，美肌、消除便秘、好眠、減肥，天天都有好氣色！》Yuki /著
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