按摩通

臉是全身的縮圖，頭是穴道的密集地帶，只要透過按摩勤刺激就能改善身體不適的症狀！

刺激穴道按摩的原因：人的身體越往上反射效果越高，如同附錄圖表介紹到的反射點和反射區，許多穴道集中在頭部，其中又以神經系統和荷爾蒙系統的反射帶居多，對於改善自律神經失調、頭痛、肩膀酸痛、壓力等特別有幫助。

因為反射帶集中在頭部，經常刺激能夠維持整體的健康；同時透過按摩給予臉部刺激的話，不僅能加強治癒效果，還能期待美容效果。

刺激反射帶的重點在於速效性和持續性，具有維持健康和治療的效果，卻不需要使用特別的道具，也不需要特殊的技術或困難的專業知識，不論是誰都能隨時不花一毛錢輕鬆實行。比起這些，最大的魅力或許是能夠自行確認健康狀態並加以改善也說不定。

臉部就像一面如實映照出身體健康狀態的鏡子，因為身心狀態會直接表現在臉部，倘若看見與平常不一樣的地方需多加留意。特別是，和荷爾蒙分泌有關的穴道多集中在臉部四周。若發現有任何異常之處，例如肌膚暗沈、眼睛下方出現黑眼圈等，有可能是荷爾蒙失衡，使得與臉部相對應的反射區域的內臟出了問題也說不定。皆下來，試著透過按摩刺激頭部，若有感覺到痛的部位，就算沒有自覺症狀，也表示該處較虛弱。

本文內文引用自《對症下手，頭部穴道按摩法》/五時嵐康彥著