與SPA的淋巴按摩不同之處
淋巴引流按摩：將造成水腫的多於水分導向淋巴管，以促進淋巴循環的按摩法，即為所謂的「淋巴引流按摩」。
一般習慣稱為「淋巴按摩」，但基本上這兩者指的都是同一種按摩法，本書統一使用國際淋巴學會的正式名稱──「淋巴引流按摩」。
「淋巴引流按摩」原本是創始於美容美體沙龍或是應用於皮膚病的療護，之後才由德國醫師發展為以淋巴水腫（->70~81頁）療法的形式，應用於醫療用途。如今則廣泛用於日常生活常見的健康法與美容法，一般人皆可在美體沙龍或SPA等處，輕鬆體驗淋巴引流按摩。
由於美體沙龍或SPA等處所施行的按摩技法是以美容為主，因此常會搭配精油等方式幫助淋巴排出身體老廢物質，但使用這些道具都是淋巴引流按摩所沒有的技巧。
若是在安全無虞的情況下，對健康者進行獨創且有效的方法促進淋巴循環，自然不成問題。
本文內文引用自《OUT老廢物！日本熱門健康節目大推！淋巴引流按摩法：消水腫、去痠痛、提升免疫力 對症按摩全圖解》大橋俊夫, 佐藤佳代子 著
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