按摩場所：若想要提按摩刺激穴道的效果，可以在讓自己放鬆且安靜的場所內進行。
想要聽音樂的話，請選擇旋律緩慢、不會讓耳朵和神經感到不適的類型。採光稍微暗一點，室溫大約在25度（冬暖夏涼）較適宜。泡澡時進行穴道按壓的話，請在不會讓自己頭昏腦脹的時間內結束。
想更進一步提高按摩效果的人，可以在刺激完穴道後，喝2至3杯的白開水促進新陳代謝，幫助身體排泄尿素、阿摩尼亞、酸及其他老廢物質。
發燒38度以上、極度疲勞、鼻血流不紙、心律不整，有以上症狀的人請勿刺激穴道。此外，也請避開飯後、飲酒後、洗完澡後、睡覺前這些時間點。有去醫院治療的人，請和主治醫師討論過後再進行。
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