按摩通

透過按摩刺激穴道，美容和健康效果即刻顯現，提高自癒力，讓身心更加健康！

配合症狀調節按摩刺激強度

穴道療法是一種自古以來實行已久的療法，「藉由按摩刺激皮膚的一部份，讓與該部分直接連接的器官活性化，保持身體的正常狀態」屬於東洋的經絡理論。臉部或腳底有聯繫內臟等各器官的「反射點」或「反射帶」，刺激這些部位使身體活性化的治療方式便是「區域反射療法」。

臉部和頭部有許多讓全身活性化的重要穴道和區域，正因為是能確實顯現身心狀態和年齡的地方，若經常用按摩刺激、保養臉部和頭部，對於美容、恢復健康和重返年輕具有相當好的效果。

想要消除精神上的疲勞或改善體質之際，刺激強度要弱一點；若想要緩和頭痛或腰痛等疼痛時，穴道按摩的刺激強度要強一點，這是穴道按壓的基本原則。要注意的一點是，因為臉部屬於較敏感的地方，尤其是眼睛周圍，按壓時請放輕力道。

藉由按摩刺激穴道可得到的三大效果

用按摩刺激穴道的效果，最重要的便是促進血液循環，幫助身體排出老廢物質。刺激後，會感到全身暖和，容易咳嗽或咳痰的原因在此。此外，透過按摩刺激臉部和頭部，能夠調整荷爾蒙的平衡及自律神經的運作，將身心導向健康狀態。

按壓穴道的刺激可得到「促進血液循環」、「排出老廢物質」、「放鬆」這三大效果，讓人在不知不覺間清除掉內心懷抱的不安和緊張感，讓緊繃的身體放鬆。藉由促進滯留的血液和生物能量的循環，提高身體的自然自癒力。效果雖然因人而異，也依症狀的種類有所不同，不過只要一個月左右應該就會有改變。

本文內文引用自《對症下手，頭部穴道按摩法》/五時嵐康彥著