立即見效的「小腿肚助眠按摩法」精力旺盛的2歲女兒馬上就呼呼大睡！
30歲/男性/上班族
●讓孩子快速入睡的「親子按摩」
2歲大的女兒，一到晚上就變得精神奕奕。不管老婆唱多久搖籃曲哄她睡都沒用，最少得花2個小時才能讓女兒睡著。後來在電視上看到小腿肚按摩法，上網查了一下，看到只要按摩力道小一點，小孩子也能做，所以馬上試了一下。
我讓女兒趴下來，悄悄替她摩擦小腿肚，第一次居然就相當成功。原本小朋友的雙腳還不停亂動，1分鐘過後就安靜下來了，2分鐘後便開始呼呼大睡。現在只要一趴著，就會自動把腳伸過來讓我按摩呢。
我朋友的兒子今年讀小學五年級，也是個標準的夜貓族，朋友說他經常過了晚上12點還不睡覺，和我女兒一樣。後來聽說只要媽媽幫他按摩小腿肚，過1～2分鐘他的眼皮就開始變重，很快便進入夢鄉。可能是增加肌膚接觸的關係，小男孩連個性都變穩重了。
如果大家都學會速效的「小腿肚助眠按摩法」，失眠的人一定會愈來愈少！
本文內文引用自《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟：超過46萬人見證！天天按摩小腿，疾病就會慢慢改善！【18招全彩圖解】增強小腿力指壓法大公開！》槙孝子/著, 鬼木豐/監修
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