就是這麼神奇！腳底按摩4-5天後會出現的復原徵兆
開始腳底按摩4-5天後，體內累積的老廢物質會開始分解，並大量排出體外。
這時候身體各處會開始出現看似症狀惡化的現象。
事實上，這些現象應該被稱做「好轉反應」。這些反應其實都是身體進入「血液循環提升➔身體不再冰冷➔自然治癒力提升➔免疫力提升」階段的最佳證明。這些都是體質開始改善，身體所顯現的暫時性反應。
這些症狀最容易發生在用心進行足部按摩之後，只要累積在體內的毒素排泄完畢，象徵身體恢復健康的好轉反應就會停止，因此不需要擔心。
腳底按摩主要的好轉反應與具體症狀請參見下篇介紹。
本文內文引用自《1天10分鐘，揉揉腳的對症按摩法： 1.8萬人的健康實證，自癒效果超驚人！5大按揉手法＋對症按摩，遠離肩頸痛、失眠、高血壓、憂鬱症等45種惱人疾病》田邊智美 著
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